健康体重知识问卷调查

1、以下哪种食物是低热量的选择？
2、体重管理中，哪种方法被认为是最有效的？
3、正常的体质指数范围是
4、保持健康体重的最佳方式是什么？
5、以下哪种饮料通常含有较高的热量？
6、适量的运动有助于体重管理。
7、只要不吃晚餐，就一定能减肥。
8、快走是一种有效的有氧运动。
9、体重管理只与饮食有关，运动无关。
10、充足的睡眠对维持健康体重有帮助。
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