【报名】时代特医·员工体重管理招募活动
共17题
1. 姓名
2. 性别
3. 年龄
4. 身高
5. 当前体重
6. 目标体重
7. 您最想减重的部位
8.
本次减重的主要诉求是?
减脂
增肌
改善体型
疾病管理
9.
既往减重曾尝试过哪些方法?
节食
代餐
药物
中医
运动
其它
10.
既往减重效果如何?
体重下降
反弹
无变化
副作用如经期紊乱
其它
11.
是否患有以下疾病?(选填)
糖尿病
高血压
甲状腺疾病
高血脂
脂肪肝
其他
12. 三餐情况(选项可填)
是否吃早餐
一般几点吃晚餐
是否经常吃夜宵(22点后)
13. 饮食习惯
每天主要吃哪些主食?
每天吃多少蔬菜?(以熟重记,如“1-2个拳头”)
爱吃哪些零食?(没有可不填)
是否会因事影响饮食规律?(如应酬等)
14. 平均每天运动量相当于
0到3千步
3千到6千步
6千到1万步
1万步以上
15.
每周运动频率:______次,每次时长:______分钟
16.
常选运动类型
跑步
力量训练
瑜伽
跳绳
打球(篮球、羽毛球等)
其他
17. 每天大概几点睡?
22点前
24点前
24点后
凌晨1点后
18. 早中晚餐分别主要吃哪些食物?
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