大学生心理健康与体育锻炼的关系调查问卷

亲爱的同学：  

您好！为了更好地了解大学生心理健康与体育锻炼的关系，我们开展了此次问卷调查。本问卷采用匿名形式，所有数据仅用于学术研究，请您放心填写。感谢您的支持！

第一部分：基本信息
您的性别：
您的年级：
您的专业类型：
第二部分：体育锻炼情况
您每周进行体育锻炼的频率是？
每次锻炼的平均时长约为？
您开始锻炼的主要动机是
您通常选择的运动类型（可多选）：
您参与体育锻炼的主要目的是（可多选）：
是否愿意利用空闲时间进行体育锻炼
您认为阻碍您锻炼的主要因素是（可多选）：
您是否参加过学校组织的体育活动（如运动会、社团活动）？
第三部分：心理健康状况
过去一个月，您感到情绪低落或抑郁的频率是？
您是否经常因学业或生活压力感到焦虑？
您对自己的社交关系满意度如何？
您认为“大学生心理健康”是否被学校重视？ 
您对自己身体的满意度如何？
第四部分：体育锻炼与心理健康的关系
您认为体育锻炼对改善情绪（如缓解焦虑、抑郁）是否有帮助？
锻炼后，您是否感到身心更加放松？
当您情绪低落时，是否会通过运动来调节？
您认为心理健康状况是否会影响您的运动积极性？
您希望学校在心理健康与体育锻炼结合方面提供哪些支持？（可多选）
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