大学生熬夜情况调查问卷
1. 性别
女
男
2. 年级
大一
大二
大三
大四
其他
3.
平均每天入睡时间
23:00前
23:01-24:00
00:01-1:00
1:00后
4. 熬夜频率（每周）
0次
1-2次
3-4次
5次及以上
5. 您认为熬夜对自己生理健康有影响吗？
有，影响很大
有影响，但不大
没有影响
6.
是否尝试过调整作息
从未尝试
偶尔尝试
正在尝试
长期坚持
7. 知道熬夜危害后还会继续熬夜吗？
毫无顾忌，勇往直前
做出改变，早睡早起
看情况而定
8. 在以后的工作生活中，还希望是现在的生活状态吗？
希望
不希望
没太大的感觉
9.
熬夜时是否进食
从不
偶尔
经常
几乎每次
10.
熬夜后次日精神状态
很好
较好
一般
较差
很差
11. 熬夜时在做什么？
玩游戏
刷视频
网购
学习
聊天
看电影追剧
其他
12. 熬夜对您的身体有哪些影响？
黑眼圈
爆痘
视力下降
记忆力下降
身体抵抗力下降
工作效率低下口学习状态不佳
性情趋于暴躁
其他
13. 您认为现阶段熬夜，对以后工作生活有哪些影响？
赖床导致上班迟到
工作时状态不佳
身体状况变差
没有影响
14. 影响调整作息的障碍
昼夜节律紊乱
室友作息不一致
任务截止时间压力
缺乏自律性
夜间效率更高
其他
15. 对熬夜的看法
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