大学生健康情况调查【复制】
1. 您的性别
男
女
2. 您的身高
160以下
160-165
166-170
171-175
176-180
181-185
185以上
3. 您
的体重
40kg以下
41-45kg
46-50kg
51-55kg
56-60kg
61-65kg
65kg以上
4. 您认为“体重管理年”政策对您或周围环境产生了哪些影响？
个人健康意识显著提升（如更关注饮食、运动）
家庭/社区健康设施增加（如健身器材、健康食堂）
医疗资源压力有所缓解（如慢性病就诊率下降）
社会健康氛围改善（如肥胖歧视减少）
无明显影响
其他
5. 您是否了解自己的BMI？
非常清楚，我的BMI是（具体数值）
大致知道范围（如偏瘦/正常/超重）但不确定具体数值
听说过BMI概念，但从未计算过
完全不了解
6. 您的锻炼频率
每周3次及以上
每周1-2次
偶尔锻炼
几乎不主动锻炼
7. 您的日均久坐时间
几乎不坐（1h以下）
轻度久坐（1-3h）
中度久坐（3-6h）
重度久坐（6h以上）
8. 您每天的主要饮食来源
食堂/学校餐厅
外卖平台（美团、饿了么、京东等）
便利店/快餐店（罗森、校园超市等）
自己做饭
9. 您的日常饮食结构
营养均衡（纤维素蛋白质优质碳水eg2:2:1）
高碳水为主（米饭、面条、面包等）
高蛋白为主（肉类、鸡蛋、豆制品等）
蔬菜水果摄入较多
油炸/烧烤类食物频率高
甜食/奶茶/零食摄入频繁
10. 您的饮食规律和习惯
三餐定时定量
经常不吃早餐
夜宵频率高（每周3次及以上）
根据课程时间随意进食
暴饮暴食或节食交替
11. 您的特殊饮食倾向
素食主义（纯素/蛋奶素）
控制热量（如记录卡路里）
生酮/低碳水等特殊饮食法
无特别限制，随心所欲
12. 您每天的睡眠时间
23点前入睡
23点-次日1点入睡
次日1点后入睡
13. 你的日均睡眠时长
5h以下
[5h,6h)
[6h,7h)
[7h,8h)
[8h,9h)
9h及以上
14. 您是否进行身材管理？
定期管理（每周至少3次运动+饮食控制）
偶尔管理（每月1-2次）
从未管理
15. 未进行身材管理的主要原因是？
缺乏科学指导（如不知如何搭配饮食/运动）
时间不足（学习/工作太忙）
经济限制（健身房/健康食品成本高）
健康问题阻碍（如关节疼痛）
社会支持不足（如社区无健身设施）
自我认知偏差（如认为“胖点无所谓”）
其他
16. 为推动“体重管理年”，您希望政府优先采取哪些措施？
加强校园及社区健身设施建设（如免费健身房、步道）
严格监管食品广告（如限制高糖高脂食品宣传）
对健康食品（如蔬菜、低脂产品）提供大学生补贴
推动食堂/外卖平台标注菜品热量与营养信息
开设大学生健康管理选修课程
邀请营养师/健身教练进校园开展讲座
通过社交媒体推广科学减重知识
制作体重管理主题的公益广告/纪录片
免费提供校园BMI筛查与健康咨询
开发官方健康管理app（含饮食记录、运动计划等功能）
设立“健康积分”制度，兑换体育用品或课程优惠
与高校合作制定个性化体重管理计划
鼓励企业推出“健康作息”实习岗位（避免熬夜加班）
组织大学生体重管理挑战赛（减重打卡活动等）
建立校园心理辅导通道，解决因身材焦虑引发的情绪问题
其他建议
17. 您的理想身型及身体状况是怎样的？（可简单描述）
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