大学生体育锻炼情况调查问卷

1. 您的性别：

男女

2. 您的年龄段：

15岁以下15~2021~2526~3031~4041~5051~6060以上

3. 你每周平均锻炼次数

0次1到2次3到4次5次以上

4. 单次锻炼时长为

少于30分钟30到60分钟60到90分钟大于90分钟

5. 主要锻炼项目

跑步球类健身游泳瑜伽其他

6. 健身场所主要为

学校操场健身房宿舍校外运动场馆其他

7. 通常锻炼的时间段

早晨课间课后晚上其他

8. 锻炼的主要原因

保持健康减肥缓解压力课程要求兴趣爱好其他

9. 坚持锻炼后感受到的变化

体能提升情绪改善睡眠质量提高社交圈扩大无明显变化其他

10. 阻碍你锻炼的主要因素

学业繁忙缺乏兴趣场地/设施不全无人陪伴天气原因其他

11. 你对大学生体育锻炼有什么建议

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