亲爱的同学,您好!
本问卷旨在了解大学生熬夜现状及影响因素,采用匿名形式,所有数据仅用于研究。请根据实际情况作答,感谢您的支持!
填写说明:
1.请点击选项前的○表示同意此项选择。
2.请在横线“____”上填写信息。
您的年级:
您一周内熬夜(入睡时间超过23:00)的次数大概是:
您熬夜时是否伴随以下行为?(可多选)
您熬夜时的心态更接近以下哪种?
熬夜后,第二天的精神状态是:
您是否觉得熬夜会影响您的社交生活?
熬夜后,您是否会选择午睡来补充精力?
您认为熬夜对您的健康有长期影响吗?
您认为改善熬夜习惯的最大困难是:
您是否尝试过调整作息?
您是否曾尝试过使用助眠产品(如褪黑素、助眠音乐等)来改善睡眠?
您认为熬夜是否是一种缓解压力的方式?
您如何看待大学生熬夜现象?