大学生的情绪健康和心理压力问卷调查
1. 您的性别：
男
女
2. 您的年级
大一
大二
大三
大四
3. 您对大学生活持有怎样的态度
一心学习，对周围环境漠不关心
多参与活动，多交朋友，积累经验
学习，活动等全部随缘
学与玩相结合，合理规划大学生活
4. 您现在是否能适应大学生活
能
不能
5. 您最近是否失眠或睡眠质量差的情况
从不
偶尔
经常
总是
6. 您每天的睡眠时间
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7小时以上
7. 对于学习上的压力您会怎样对待
正视压力，积极主动的缓解
不管它，继续原来的学习方式
从此放弃自己，颓废不振
8. 您认为的压力主要来源于
家庭
生活
学习
就业
9. 您是否有其他会导致心理压力的问题
是
否
10. 你一般选择什么样的方式释放压力
大哭一场
暴饮暴食
向他人倾诉
睡觉
其他
11. 您是否参与过学校开展的心理健康活动
是
否
12. 您如何评估现在自己的压力状况
没有压力
一般
很大压力
几乎崩溃
13. 当遇到比较棘手的问题时，您的第一反应与下列哪一项更符合
烦躁
冷静
不知所措
其他
14. 您觉得周围的生活环境对心理健康有多何影响
有很大的积极影响
有轻微的积极或消极影响
没有影响
有很大的消极影响
15. 您认为学校应如何改进心理健康服务，以便更好满足学生的需求
增加心理咨询师的数量
开设更多心理讲座与课程
提供更便捷的预约方式
加强心理健康知识的普及
16. 对学校心理健康服务的其他建议
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