大学生心理健康
姓名
学号
1. 您是否感到学业压力很大？
A 是
B 否
2. 您在学习中遇到的主要困难是什么？
A 时间管理
B 学习方法
C 知识掌握
D 心理压力
3. 您是否有足够的时间进行休闲活动？
A 是
B 否
4. 您在日常生活中是否感到焦虑？
A 经常
B 偶尔
C 从不
5. 您认为社交压力对您的心理健康影响大吗？
A 是
B 否
6. 您通常通过什么方式来缓解压力？
A 运动
B 听音乐
C 与朋友聊天
D 看书
7. 您的睡眠质量如何？
A 良好
B 一般
C 较差
8. 您是否曾寻求心理咨询或帮助？
A 是
B 否
9. 您认为家庭对您的心理健康支持程度如何？
A 很好
B 一般
C 较差
10. 您在面对压力时，最常用的应对策略是什么？
A 积极思考
B 寻求帮助
C 逃避
D 自我调节
11. 您认为自己的情绪管理能力如何？
A 很好
B 一般
C 较差
12. 请将以下压力来源按影响程度从高到低排序：
A 学业
B 人际关系
C 经济压力
D 家庭期望
13. 请问您还有其他想要补充的建议或意见吗？
14. 您在大学期间是否有过严重的心理困扰？
A 是
B 否
15. 您是否参加过心理健康相关的讲座或活动？
A 是
B 否
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