写字楼外企人群早餐膳食调查
本调查纯属个人业余兴趣所用,不代表任何公司和立场,调查题目共计20题,大约用时2~3分钟,不涉及个人隐私和敏感信息,感谢大家的支持😁
1. 您的性别:
男
女
2. 您的年龄:
20-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41-45岁
46岁以上
3. 您每周吃早餐的频率是?
每天都吃
每周5-6天
3-4天
1-2天
几乎不吃
4. 您通常会在哪里吃早餐?
家里
通勤的路上
公司
5. 您通常在什么时间吃早餐?
6:00前
6:00-7:00
7:00-8:00
8:00-9:00
9:00以后
6. 您早餐的主要来源是?
家中自制
超市/便利店购买
快餐店(如麦当劳,肯德基,和合谷等)
路边/地铁/早餐摊
其他(请注明:)
7. 您早餐的平均花费是多少?
小于5元
5-10元
11-15元
16-20元
21元以上
8. 您选择早餐时最关注的因素是?(单选)
健康和营养
价格
个人口味喜好
快捷/便利性
9. 您通常早餐的食物种类有哪些?(多选)
说明:如果是吃肉夹馍,则选择“碳水类”和“肉类”,以此类推
碳水类(如面包,饭团,包子,糕点,粥等)
蛋类(如煮蛋、炒蛋等)
蔬菜/水果
奶制品(如牛奶、酸奶等)
谷物类(如燕麦、麦片等)
肉类(如火腿、培根等)
豆制品(如豆浆,老豆腐,豆腐干等)
坚果类(如花生,开心果等)
零食类(如饼干,薯片,巧克力等)
其他(请注明: )
10. 您是否经常摄入精制碳水(如面包,油条,包子,饼,面条,米线,糕点等)作为早餐的主食?
每餐都有
偶尔
从不
11. 您的早餐是否含有全谷物和粗粮?
每天早餐都有
偶尔有
几乎没有
12. 您早餐的主要蛋白质来源是什么?
鸡蛋
奶制品(牛奶,酸奶)
豆类(豆浆,豆腐脑等豆制品)
肉类(如火腿、培根)
蛋白粉
其他,请注明:
无:早餐不包含以上蛋白质来源
13. 您的早餐是否含有蔬菜水果?
每天早餐都有
偶尔会有
几乎没有
14. 您的早餐是否包含坚果、种子等健康脂肪来源?
每天早餐都有
偶尔有
几乎没有
15. 您是否关注早餐的饮食健康?
非常关注
有时关注
从不关注
16. 您是否关注早餐中的能量与营养素的摄入量?
非常关注
有时关注
从不关注
17. 您是否了解《中国居民膳食指南》或“中国居民平衡膳食宝塔”?
非常了解
仅听说过,但不知道具体内容
不了解
18. 您是否知道早餐应摄入哪些主要营养素?(可多选)
蛋白质
碳水化合物
脂肪
维生素
矿物质
膳食纤维
不了解,不确定
19. 您是否经常因为时间紧张而忽略早餐的营养搭配?
是
否
20. 您认为理想的早餐是什么样的?(可多选)
高蛋白
高纤维
低糖
含有多种维生素和矿物质
饱腹感强
快速、便捷
美味可口
营养均衡
能量充足
其他:请说明
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