社交媒体使用对青少年情绪的影响

1.您的性别：
2.你每天平均使用社交媒体的平均时长是
3.你常使用的社交媒体平台是
4. 你使用社交媒体的主要目的是？
5. 使用社交媒体让我感到快乐或放松。（1为完全不符合，5为完全符合）
6. 我会因社交媒体上的负面评论感到沮丧或愤怒。（1为完全不符合，5为完全符合）
7. 看到他人发布的“完美生活”内容，我会感到自卑。（1为完全不符合，5为完全符合）
8. 如果一天不使用社交媒体，我会感到焦虑。（1为完全不符合，5为完全符合）
9. 深夜刷社交媒体会影响我的睡眠质量。 （1为完全不符合，5为完全符合）
10. 社交媒体上的正能量内容会激励我。（1为完全不符合，5为完全符合）
11. 我会刻意修饰自己在社交媒体上的形象。（1为完全不符合，5为完全符合）
12. 使用社交媒体后，我的注意力更难集中。（1为完全不符合，5为完全符合）
13. 我会因为社交媒体上的争论感到压力。（1为完全不符合，5为完全符合）
14. 社交媒体帮助我缓解现实中的孤独感。（1为完全不符合，5为完全符合）
15. 你是否尝试过减少社交媒体使用？
16. 你减少使用的原因是？
17. 你认为社交媒体对青少年的情绪影响总体是？
18. 你希望学校或家庭提供哪些帮助来管理社交媒体使用？
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