年龄焦虑
1. 您的性别
男
女
2. 您的年龄
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁以上
3. 您的职业
学生
在职员工
自由工作者
退休
其他
4. 您是否曾因自己的年龄感到焦虑或压力？（1=完全不认同，5=非常认同）
1
2
3
4
5
5.
您认为以下哪些因素是年龄焦虑的主要来源？（可多选）
职场竞争/晋升压力
外貌和身体机能变化
家庭/社会期望（如结婚、生育）
经济状况
同龄人比较
其他（请注明）
6.
您认为社会对特定年龄（如30岁、40岁）的刻板印象是否加重了您的焦虑？
是
否
不确定
7.
您是否因年龄问题在职场中遇到过以下情况？（可多选）
求职被拒
晋升受限
被同事/上司轻视
无此类经历
8. 您如何应对年龄焦虑？（可多选）
积极学习新技能
调整心态，接受自然规律
通过健身保持状态
回避相关话题
其他（请注明）
9. 您认为社会或企业可以采取哪些措施缓解年龄焦虑？（如政策、文化宣传等）
10. 您想对同龄人或年轻一代关于年龄焦虑问题说些什么？
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