爱丁堡四题可能反了

尊敬的女士：
       您好!为更好地探究不同孕期体力活动、配偶支持对孕妇睡眠质量和生活满意度的关系，我们需要您的帮助与支持。
       本次调研采用中文版孕期体力活动问卷（Pregnancy Physical Activity Questionnaire，PPAQ）、配偶支持问卷、睡眠质量等问卷，该问卷已被证实具有良好的信效度，且适合中国孕妇状况的评估与测量。
       您对问卷中问题的真实回答对我们非常重要，您的回答是我们提出科学建议和制定有效孕期健康促进措施的基础，没有对错之分，且仅作科研之用，有关您的个人信息我们将严格保密。本问卷大约花费您10-15分钟左右的时间，对于您的无私帮助，我们致以诚挚的谢意！


您的年龄是？
您是第几次生育
您的婚姻状态
您的受教育水平
孕期体力活动调查（PPAQ）


一、家务活动 

请通过对您妊娠期间的回忆，对您当时的体育活动水平做出评估。

1.准备饭菜(备菜、洗菜、烹调、布置饭桌、刷碗)
2.您坐着给其他孩子穿衣、洗澡和喂饭
3.您站着给其他孩子穿衣、洗澡、喂饭
4.您站着或坐着跟其他孩子玩耍
5.您走着或跑着与其他孩子玩耍
6.照顾老人(生活起居等)
7坐着使用电脑或写东西
8.看电视
9.坐着阅读、交谈或打电话
10.跟宠物玩耍
11.做轻家务活(叠被、洗衣、整理物品)
12.购物(买食物、衣服或其它)
13.重家务活(吸尘、拖地、擦窗户)
14.步行上、下楼梯

二、外出（不是为了娱乐或锻炼）

目前您的情况：
15.慢走去一些地方(乘车、工作或访友)
16.快走去一些地方(如乘车、工作或上学)
17.开车或乘公共汽车
18.骑自行车(乘车、工作或访友)
三、娱乐或锻炼 
目前您的情况：
19.以娱乐或锻炼为目的进行慢走
20.以娱乐或锻炼为目的进行快走
21.以娱乐或锻炼为目的快走上山
22.慢跑
23.产前运动班 (如孕妇操)
24.游泳
25.跳舞
26.做其它娱乐或锻炼

如果您是工薪族、志愿者或是学生，请填写下列内容；

如果您是全职家庭主妇、不工作或不能工作，您不用填写下面内容。
27.坐着工作或上课
28.工作时拿着重物站立或慢走
29.工作时不拿东西站着或慢走
30.工作时拿着重物快走
31.工作时空手快走
以下陈述是关于在您的婚姻生活中，您的配偶给予您支持或帮助的经历。
1.给我提供应对状况/事情的建议。
2.告诉我如何解决问题或应对某种状况/事情。
3.帮助我以一种新的方式来思考某种状况事情。
4教我如何处理一些事情。
5跟我分享与我类似的个人经历。
6跟我分享一些关于我面临的状况的一些事实和信息
7会重申我告诉他的某些事情
8会推断我在某些状况下的感受
9会拥抱我
10会亲吻我
11会握住我的手
12会深情的轻拍或者抚摸我
13告诉我一切都会好起来的/事情没那么糟糕
14告诉我，他认为我处理某件事处理得很好
15向我表达我处理某件事情的能力的信心
16说关于我的好话.
17告诉我，我的感受是可以理解的
18讨论一些关于我的事情时总是站在我这边
19告示我他/她对我的处境能感同身受
20告诉我，我没有做错

21提出要给我一些直接的帮助（如:提供经济这持解决目前处境:提出帮我解决工作上的问题）

22做一些事情给我直接的帮助（如:提供经济这持解决目前处境:提出帮我解决工作上的问题)
23提出要给我一些间接的帮助（如承担家务、照看小孩）
24做一些事情给我提供间接帮助（承担家务、照看小孩）
25提出想采取一些举措让我感觉好些
请根据您近期的睡眠情况回答以下问题
1. 近一个月，您晚上上床睡觉通常是几点钟。
2.近一个月，您从上床到入睡通常需要多少分钟。
3.近一个月，您通常早上几点起床。
4.近一个月，您每晚通常实际睡眠多少小时。（不等于卧床时间）
近 1 个月，是否因下列情况影响睡眠而烦恼
1入睡困难（30 分钟内不能入睡）
2.夜间易醒或早醒
3夜间去厕所
4呼吸不畅
5咳嗽或鼾声高
6感觉冷
7感觉热
8做噩梦
9疼痛不适
10其它影响睡眠的事情
11 近1个月，总的来说，您认为自己的睡眠质量:
12近1个月，您用药物催眠的情况
13近1个月，您常感到困倦吗?
14近1个月，您做事情的精力不足吗?
请根据您过去一周的情绪状况回答以下问题
1我能够笑起来和看到事物有趣的一面
2. 我期待着享受生活
3). 当事情出错时，我会不必要地责备自己
4). 我会无缘无故感到焦虑和担心
5). 我无缘无故感到害怕和惊慌
6). 很多事情冲着我来，使我透不过气
7). 我很不开心，以致难以入睡
8). 我感到难过和悲伤
9). 我很不开心一直在哭
10). 我想到要伤害自己
根据您在产后的内心感受来回答以下问题
1.我能适应变化
2.我有亲密、安全的关系
3.命运能帮忙我
4.无论发生什么我都能应付
5.过去的成功让我有信心面对挑战
6.我能看到事情幽默的一面
7.应对压力使我感到有力量
8.经历艰难或疾病后，我往往会很快恢复
9.事情发生总是有原因的
10.无论结果怎样，我都会尽自己最大的努力
11.我能实现自己的目标
12.当事情看起来没什么希望时，我不会轻易放弃
13.我知道去哪里寻求帮助
14.在压力下，我能够集中注意力并清晰思考
15.我喜欢在解决问题时起带头作用
16.我不会因失败而气馁
17.我认为自己是个强有力的人
18.我能做出不寻常的或艰难的决定
19.我能处理不快乐的情绪
20.我不得不按照预感行事
21.我有强烈的目的感
22.我感觉能掌控自己的生活
23.我喜欢挑战
24.我努力工作以达到目标
25.我对自己的成就感到骄傲
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