伊宁市第三中学高一年级学生睡眠质量及其对上课效率影响调查

请各位同学帮忙填一下，来帮我们完成一下综合实践作业，感谢🙏🙏，希望可以如实答题

1. 你一天的睡眠时间为
2. 睡眠质量
3. 您是否容易入睡？
4. 您通常在几点上床睡觉？
5. 早读时会感觉睡不醒吗
6. 晚自习会感受到困倦吗
7. 上课状态如何
8. 是否认为作息时间应当调整来保证上课效率
9. 会出现上课因为太困而不小心睡着的现象吗？
10. 你认为几个小时的睡眠时间最合理
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