大学生学业压力
1. 姓名:
2. 您的性别:
男
女
3. 您的学校
4. 您的专业类型
5. 学业程度压力
低
较低
中等
较高
高
6. 压力来源
课程难度
作业量与考试频率
学业竞争(奖学金等)
就业
家长朋友的期望
其他
7. 每天花多少时间学习(不含上课时间)
半小时及以内
半小时到两小时
两小时到四小时
四小时及以上
其他
8. 学业压力的表现形式
加倍努力学习
坚定理想信念自我鼓励
自甘堕落开始摆烂
其他
9. 你的年龄
10. 学习中遇到的困难
课程难度大
作业难度大
作业量大
课程量大
其他
11. 哪类考试会增大学习压力
随堂考
期中期末
结课论文
小组汇报
其他
12. 什么阶段会感觉学习压力增大
考试前一个月
考试前一周
考试前三天
考试当天
其他
不会
13. 什么时候会感觉学习压力减小
考试结束后
成绩出来后
完成个人性学习目标后
其他
14. 学习压力对你造成了什么影响
睡眠质量下降
食欲增加或减少
心慌
注意力难以集中
情不自禁幻想好的或坏的结果
开始摆烂
其他
15. 你是否因学习压力而寻求医疗帮助
是
否
16. 你有什么缓解压力的办法
体育运动
和朋友玩
吃美食
和家人朋友倾诉
玩游戏
刷短视频
看电影
自我调节
心理辅导
其他
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