社交媒体对青少年心理健康的影响及干预[复制]
1. 每天使用抖音/微信/小红书的总时长
A：1-2小时
B：2-3小时
C：3-4小时
D：4小时以上
2. 最常使用的时间段
A：课间休息
B：放学路上
C：睡前
D：吃饭时
E：其他
3. 你觉得自己对短视频的控制力如何
A：想停就能停
B：稍加努力就能停
C：完全停不下来
4. 当你看到学霸日常时你的感受是
A：被激励到
B：焦虑
C：无感
5. 当你看到网红炫富时你的感受是
A：羡慕
B：焦虑
C：无感
6. 长时间刷手机后是否会有这些反应
A：眼睛干涩
B：脖子酸痛
C：头晕恶心
D：无不适
7. 当你考试压力大的时候是否会通过手机逃避
A：从不
B：有时
C：经常
D：总是
8. 与父母吵架时是否会通过手机逃避
A：从不
B：有时
C：经常
D：总是
9. 感到孤独时是否会通过手机逃避
A：从不
B：有时
C：经常
D：总是
10. 你更愿意把心事告诉谁
A：现实朋友
B：网友
C：社交媒体小号
D：憋在心里
11. 网友VS现实朋友聊天，那个更放松
A：在网友哪里轻松百倍
B：差不多
C：现实朋友更轻松
12. 社交媒体玩多了是否与家长有代沟
A：有
B：没有
13. 是否会熬夜玩手机
A：是
B：否
14. 使用美颜相机后，你是否更愿意拍照了
A：是的，更自信了
B：反而会更焦虑
C：心理上没有变化
15. 是否会被网络上/社交媒体上的观念所影响
A：会
B：不会
16. 是否因为手机与家长进行过吵架
A：有
B：没有
17. 是否超前消费过
A：有
B：没有
18. 如果把手机收走不让你玩你觉得自己可以坚持多久
A：一点都坚持不了
B：半天
C：一天
D：有没有手机都一样
19. 你觉得社交媒体/网络是否改变了你的价值观/你对社会的看法
A：是
B：否
20. 你认为现在的社交媒体对青少年的心理健康是否有影响
A：有
B：没有
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