正念减压(MBSR)课前评估20250514

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7. 您参加过正念的相关课程吗？
8. 您了解过正念吗？你觉得正念是什么？
9. 您期待在本次正念课程里获得什么？
10. 您有小孩吗？
11. 您是和好友一起参加本次课程的吗？
12. 您的睡眠质量如何？
13. 您有抽烟、喝酒的习惯吗？
14. 您饮食均衡吗？
15. 您有运动的习惯吗？
16. 您在持续用药吗？
17. 您有药物滥用史吗？
18. 您有较重的身体或精神疾病吗？如有请注明。
19. 生活中，您最关心的是什么？
20. 生活中，给您最大的快乐是什么？
21. 生活中，您最担心的事有哪些？
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