排球运动损伤调查问卷
1. 运动损伤调查问卷
尊敬的参与者:
您好！为了深入了解人们在运动过程中遭遇损伤的情况，以便更好地提供运动健康指导和预防措施，特开展本次调查。本问卷采用匿名形式，所有数据仅用于统计分析，请您根据实际情况放心填写。感谢您抽出宝贵时间参与本次调查！
一、基本信息
2. 您的性别:
男
女
3. 您的年龄：
18-20岁
21-23岁
24-26岁
27岁及以上
二、运动习惯
4. 您每周参与运动的频率:
几乎不运动
1-2次
3-4次
5次及以上
5. 您每次运动的时长大约是:
30分钟以下
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
三、排球运动损伤经历
6. 在排球运动过程中，您是否曾遭遇过损伤?
是
否（若选“否”，请直接跳转至第12题）
7. 您在排球运动中遭遇损伤的次数大约是:
1次
2-3次
4-5次
5次以上
8. 排球运动中，损伤最常发生在身体的哪个部位（可多选）:
脚踝（如拦网、扣球落地时扭伤）
膝盖（如髌腱止点炎、内侧副韧带损伤、前交叉韧带损伤、半月板损伤等）
手腕（如桡骨茎突腱鞘炎、腕三角纤维软骨复合体损伤等）
腰部
肩部（如SLAP损伤、肩袖损伤、Bankart损伤等）
肘部
手指（如指甲与甲床分离、指间关节脱位、指骨骨折等）
其他（请注明）
9. 导致您在排球运动中出现损伤的主要原因是（可多选）
热身不充分（如未充分活动手腕、脚踝、膝关节等部位）
运动姿势不正确（如发球、击球、拦网姿势不当）
运动强度过大（如连续长时间高强度训练或比赛）
运动环境不佳（如场地湿滑、球网高度不合适等）
疲劳运动（在身体疲劳状态下继续参与排球运动）
缺乏专业指导（对排球技术动作规范及防护知识了解不足）
其他（请注明）
10. 您在排球运动中遭遇损伤时，通常处于以下哪种情况（可多选）:
独自练习
与朋友一起进行排球活动
参加排球比赛
接受专业排球训练
其他（请注明）
11. 排球运动损伤对您的生活和工作造成的影响程度:
无影响
轻微影响（如短期行动不便，但不影响正常生活和工作）
中度影响（如需要请假休息一段时间）
严重影响（如长期无法正常活动，对生活和工作造成较大阻碍）
四、排球运动损伤处理与预防
12. 您是否了解排球运动损伤的预防知识?
非常了解
比较了解
一般
不太了解
完全不了解
13. 您通常通过哪些途径获取排球运动损伤预防知识（可多选）:
网络（如排球运动健康类视频、文章）
专业书籍（关于排球运动医学或运动防护的书籍）
排球教练指导
社交媒体（如排球爱好者论坛、抖音排球运动知识分享等）
朋友或家人分享
其他（请注明）
14. 当您在排球运动中发生损伤时，会采取以下哪些处理方式（可多选）:
立即停止运动
冰敷（针对急性损伤，如扭伤、拉伤等）
热敷（损伤后期，用于促进血液循环和消肿）
使用药物（如云南白药气雾剂、扶他林软膏等）
前往医院或诊所就医
自行按摩或拉伸（在损伤允许的情况下）
其他（请注明）
15. 您是否接受过排球运动损伤急救知识培训?
是
否
16. 您认为目前排球运动场所（如排球馆、室外排球场地等）的安全防护措施是否完善?
非常完善（有充足的防护设施，如护膝、护腕提供，场地安全检查到位等）
比较完善
一般
不太完善
很不完善
17. 对于如何减少排球运动损伤，您有哪些建议或期望?
再次感谢您的支持与配合！祝您运动健康，生活愉快！
关闭
更多问卷
复制此问卷